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알쓸신잡/교육학문49

과민성 대장 증후군 수험생의 효과적인 생활 및 공부 방법 1. 과민성 대장 증후군이란?과민성 대장 증후군(IBS)은 복통, 복부 불편감, 배변의 변화 등을 특징으로 하는 만성 소화기 질환입니다. 스트레스와 음식 등 여러 요인에 의해 증상이 유발되기 쉽습니다. 특히 입시를 준비하는 수험생에게는 정신적 스트레스가 주요 원인이 되어 증상이 악화될 수 있습니다. 2. 증상을 줄이기 위한 일상 습관2.1 규칙적인 식사 습관작은 양으로 자주 먹기: 한꺼번에 많은 양을 섭취하는 대신 소량씩 여러 번 나누어 식사하는 것이 좋습니다. 이는 소화 부담을 줄여주고 대장에 무리가 가지 않도록 도와줍니다.식사 시간 규칙화: 매일 같은 시간에 식사하여 몸의 리듬을 안정시킵니다. 특히 아침 식사는 장 운동을 활발하게 하기 때문에 필수적입니다.2.2 소화에 좋은 음식 섭취섬유질 섭취 조절.. 2024. 10. 27.
1차원 상자 속 전자의 파동 함수 규격화 증명 1. 1차원 상자 문제와 규격화의 의미양자역학에서 전자가 특정 구간에 갇혀 있는 문제는 입자-상자 모형으로 설명됩니다. 이는 전자가 상자의 벽 밖으로 나갈 수 없고, 구간 내부에서만 운동할 수 있는 상태로 가정한 모델입니다. 이 모델은 주로 1차원으로 다루어지며, 물리학에서 기초적인 양자 모형 중 하나로 꼽힙니다.규격화의 의미파동 함수는 특정 확률 분포를 나타내며, 이 확률이 전체 구간에서 1이 되어야 한다는 규격화 조건을 만족해야 합니다. 즉, 전자가 1차원 상자 안에 반드시 존재해야 하므로 파동 함수의 절대값 제곱을 구간 전체에 대해 적분하면 1이 되어야 합니다. 2. 파동 함수 설정 및 문제 정의전자가 크기 L=1인 1차원 상자 안에 갇혀 있고, 주어진 파동 함수가 다음과 같습니다:  파동 함수의 .. 2024. 10. 27.
정신건강임상심리사 1급 취득 요건 및 실습 과정 정리 정신건강임상심리사 1급 자격은 심리학 분야에서 전문적인 역량을 요구하는 자격으로, 임상 경험과 학위 과정 등을 통해 심리 진단 및 정신건강 증진을 지원할 수 있는 역량을 인정받을 수 있습니다. 이 자격을 취득하기 위해서는 일정한 학위와 실습 경험이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 정신건강임상심리사 1급 취득 과정과, 실습 가능 시기, 실습 급여 여부에 대해 설명하겠습니다.1. 정신건강임상심리사 1급 자격 취득 요건1-1. 임상심리사 1급 취득 여부정신건강임상심리사 1급을 취득하기 위해 임상심리사 1급 자격을 반드시 먼저 취득해야 하는 것은 아닙니다. 하지만 임상심리사 자격은 국가 자격으로, 기본적인 심리 진단과 치료에 대한 전문 지식을 쌓을 수 있어 실무 경험에 큰 도움이 됩니다. 따라서 정신건강임상심리사.. 2024. 10. 26.
기온역전과 윈드시어: 대기 현상의 연관성 기온역전(Temperature Inversion)과 윈드시어(Wind Shear)는 모두 대기 중의 기상 현상으로, 항공 및 기상학에서 중요한 역할을 합니다. 이 두 현상은 서로 다른 요인에 의해 발생하지만, 대기 안정성과 대기의 층상 구조와 관련이 있습니다. 이번 포스팅에서는 기온역전이 어떻게 윈드시어와 연관될 수 있는지에 대해 지구과학적 관점에서 설명하겠습니다.1. 기온역전(Temperature Inversion)이란?기온역전은 일반적으로 지표면에서 높은 곳으로 갈수록 기온이 하강하는 정상적인 대기 구조와 반대되는 현상으로, 고도가 증가할수록 기온이 상승하는 상태를 의미합니다. 이는 주로 밤사이에 발생하며, 낮에 지표면이 냉각되면서 그 위에 있는 대기층이 상대적으로 따뜻하게 유지될 때 나타납니다.기온.. 2024. 10. 26.
카페인 추출 실험: 염화메틸렌과 무수 염화칼슘의 사용 카페인 추출 실험은 일반적으로 다양한 용매를 사용하여 카페인을 추출하는 과정으로, 가장 많이 사용되는 용매 중 하나는 다이클로로메테인(Dichloromethane, DCM)입니다. 다이클로로메테인이 없을 경우, 대체로 염화메틸렌(Methylene chloride)을 사용할 수 있으며, 이는 동일한 물질을 지칭하는 다른 이름입니다. 이번 포스팅에서는 카페인 추출 실험에서 염화메틸렌과 무수 염화칼슘을 사용해도 되는지에 대해 분자생물학적 관점에서 설명하겠습니다.1. 카페인 추출 실험에서의 용매 역할카페인 추출에서 가장 중요한 단계 중 하나는 적절한 용매를 사용하는 것입니다. 카페인은 비극성 유기용매에서 잘 용해되므로, 다이클로로메테인(DCM) 같은 비극성 용매가 주로 사용됩니다.염화메틸렌(=다이클로로메테인)의.. 2024. 10. 26.